El buen uso de la respiración: elimina tus miedos y fortalece tu escalada
Volar es siempre una posibilidad cuando escalas, mucho más cuando te acercas a tu máximo nivel de exigencia. Muchas veces nuestro progreso se ve truncado por el miedo a realizar un paso, que se nos salga un pie de ese apoyo precario o se resbale una mano con cuerda dada. La respiración es clave p
Contaminación del aire: escalemos con consciencia
por Francisca Undurraga J. El lunes recién pasado se decretó la primera emergencia ambiental en la Región Metropolitana luego de 16 años. Un hecho muy preocupante, considerando que en lo que va del año se han decretado 20 alertas, seis preemergencias y la recién decretada emergencia. Vivimos
[Video] Ascensión al monte Deborah en Alaska
Aprovechando el clima primaveral, Will Sim y Jon Griffith aprovechan de colocar su mirada en el monte Deborah ubicado en los frios territorios de Alaska. No solo el clima puede ser un problema, sino que también llegar hasta el punto donde piensan establecer el campo base y resguardarse del viento y
Escalada Tradicional y Big Walls: escalemos de forma segura
por: Francisca Undurraga J. Somos escaladores privilegiados. Chilenos que tenemos la suerte de abrir nuestra puerta y divisar hermosos cerros e impetuosas montañas. Una mirada que viaja de norte a sur y que se complementa con los alucinantes paisajes que cambian a media que recorremos la larga fran
Lo que NO se debe hacer cuando se va a bulderear
por Francisca Undurraga J. “El 8 de Marzo del 2014, salí a probar los boulders de farellones que se habían abierto hace poco. Fui con los mismos cabros de siempre, 3 amigos, un chico que conocí en Valle de los Cóndores y otro tipo que conocí ese día. Llegamos y empezamos a probar las líne
Consejos para un buen calentamiento
por Francisca Undurraga Poco a poco se siente como llega el invierno a nuestro país. Comenzamos a sacar la ropa más abrigada y prepararnos para el frío. La luz se acaba más temprano y los días se nos hacen más cortos. Sin embargo, hay algo que no cambia en nuestras mentes: Las ganas de escalar
Cerveza y escalada
por Christian Moscoso A. Termina el entrenamiento y entre aquellos que aun quedamos arreglando nuestro equipo en las mochilas la deliveración es una sola, dónde nos vamos a ir a tomar las correspondientes cervezas post escalada. Un ritual que se repetía cada noche de martes y jueves en los alrede
[Video] Benjamin Linné Ryn en Peak District, UK
El escalador sueco Benjamin Linné Ryn nos invita a revisar su estadía de 2 semanas en el Peak District, una clásica zona del Reino Unido donde destaca la escalada en highballs, slabs y toda la «real fucking climbing» que caracteriza a la escuela inglesa.
Luis Birkner: Lecciones de un soñador
por Francisca Undurraga J. Fue hace 10 años atrás, cuando el connotado escalador nacional, Luis Birkner, se puso su primer arnés y zapatillas. Un año más tarde y gracias a Matías Viel alias “El Tuco”, escalador de la vieja escuela y cuñado de los grandes referentes de esta disciplina,
