Consejos para la escalada femenina
Da lo mismo si eres alta o baja, más o menos músculosa, en cualquiera de los casos, mientras haya motivación, siempre se va a poder lograr lo que buscas. Acá 7 consejos para mejorar tu técnica y escalada.
Ignacia Mellado: “Me motivó porque ninguna mujer se atreve a probar esas vías”
Con solo 13 años Nachita está comenzando a demostrar su potencial y de paso ha empujado la escalada femenina a nuevos niveles. Ahora se enfrentó a un lugar conocido, el techo del Arrayán, donde antes ya había encadenado “Excalibur” 7c+ (5.13a) y, en esta ocasión, "Los Chachas" 8a (5.13b).
Chilenos en Rocklands
Seis amigos y fanáticos del búlder viajaron a Rocklands en Sudáfrica. Allá no solo consiguieron fuertes encadenes, sino que conocieron un paraíso salvaje de roca roja y amarilla donde escalaron hasta romperse la piel. Esta es la historia de su viaje. Dirigido por Carlos Lastra y Revista Escalan
[Video] "1m3 / seg" (75mts, WI5, M4+)
El Instituto de Montaña, valiendose de la escalada en hielo y la apertura de esta ruta ubicada en una cascada congeleda del estero las placas, nos invitan a reflexionar sobre la avaricia y el distorsionado valor que para algunos tiene el agua y su caudal.
Escalada y TRX: El complemento perfecto
Cada vez se hace más común ver entrenamiento específico para la escalada utilizando cuerdas, anillas y el propio peso del escalador. El TRX ha ganado terreno como complemento para la escalada ¿cómo funciona? ¿en qué radica el secreto de este complemento perfecto? ¿cuáles son los beneficios
Cambio climático: ¿cómo afecta nuestras montañas, glaciares y escalada en hielo?
Comienza la primavera, las flores germinan, las temperaturas suben y el hielo se derrite. El cambio de estación dejó atrás una temporada de invierno bastante peculiar. El resonado “cambio climático” se hizo notar en nuestro país. Cambios de temperaturas inesperados, períodos largos sin ver
Panoramas para el fin de semana
Se acerca el fin de semana con una variedad de panoramas relacionados con la escalada y el alpinismo. Acá les dejamos algunos para que se motiven. Viernes a las 22:00 horas. En el Gimnasio el Muro se presentará el diaporama “Patagonia de los sueños”. Cristobal y Juan Señoret van a narrar la
Diaporama "Patagonia de los Sueños"
El próximo viernes noche no se pierdan el diaporama «Patagonia de los Sueños» en gimnasio El Muro. Los hermanos señoret presentarán las ascensiones al Cerro Torre, Travesía 3 Torres del Paine y Fitz Roy. El evento estará acompañado con un cóctel y cerveza Austral.¡No se lo pierdan! Cuánd
