Precauciones en la escalada de verano
Al igual que en el invierno, el verano trae consigo particularidades que deben considerarse a la hora de realizar una actividad física al aire libre como la escalada. Estos son algunos consejos para que el calor no te aturda y le saques el mayor provecho a tus salidas a roca.
Cerveza y escalada
por Christian Moscoso A. Termina el entrenamiento y entre aquellos que aun quedamos arreglando nuestro equipo en las mochilas la deliveración es una sola, dónde nos vamos a ir a tomar las correspondientes cervezas post escalada. Un ritual que se repetía cada noche de martes y jueves en los alrede
